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高情商處理人際關系,你會變得越來越好

高情商處理人際關系,你會變得越來越好

大家對情商的定義,和以前的我一樣,認為“高情商”主要體現在待人接物,與人交往方面上,比如相處中讓大家感覺舒服,懂得理解人的需求等~

經過一些事后,看了很多心理學和身心靈的書,才發現情商更多是向內的。

現在我心中的“高情商”,主要是在認識自我和自我情緒管理方面的。一個真正高情商的人

1 可以認識情緒,不被情緒牽著走,擁有良好的認識情緒和觀察情緒的能力,在情緒上來的時候,能夠保持一個觀察者的“臨在”

2 擁有調整情緒的能力,知道如何使得自己更舒服,更寧靜,同時更好地與外界溝通,解決問題

3 能夠通過這些引起情緒的場景,找到那些根本的藏于自己內心的原因,實現自我療愈。因為即使是同一件事,同一個人說的話,在同一個場景下,可能換個人,并不會出現那樣的情況。所以向內看,找到自己比如童年啊,或者性格上的一些小創傷。

做一個高情商的人,最大的好處就是:

可以更好地與自己相處呀,找到內心的寧靜喜悅,然后因為自己散發出喜悅的頻率,也能給周圍的人帶來開心的感覺。

高情商處理人際關系,你會變得越來越好

高情商的人從不會說以下幾句話:

1 我不是早說過了嗎?

高情商的人不會說出這類話。這類話的潛臺詞是:我不是早說過了嗎?不聽我的吃虧了吧?早聽我的就沒事了嘛。

愛說這類話的人往往手高眼低,愛事后諸葛亮。請牢記,任何事情,做永遠比說來得可貴。

早說了,沒有做,更顯情商低,事情失敗了,再來提,情商為負。

2 我不喜歡你愛豆

友誼終止于你說我愛豆壞話。

低情商的人常常為了表現自己的優越感,貶低他人的偶像,來展示他所謂的深度。高情商的人,即便不喜歡對方的愛豆,也不會直接批評,會用巧妙的方式轉移話題。

不抨擊別人喜歡的東西,不是虛偽,是高情商,試問,如果你興高采烈地和我推薦你最喜歡的名人、書籍、電影,我高冷回一句:真low。你會怎么想?

3 你這人怎么就開不起玩笑呢!

玩笑和攻擊是兩回事。

有些人,愛將攻擊當做玩笑,體重較重的人不喜歡別人說他胖,身材不高的人不喜歡別人說他矮,每個人都有最反感他人提起的弱點,可有類低情商的人,偏偏愛抓住他人的痛處開惡俗的玩笑,完了還不忘來一句,“你怎么生氣???這么小氣!”

高情商的人往往會發現他人的優點,畢竟,美的人,更容易發現美。

4 你懂什么???聽我說!

低情商的人通常不自信,需要靠打擊別人來獲取可憐的自尊心,例如第二點我所說的罵別人的偶像。

他們愛逞口頭上的快活,硬是要說服別人才開心,強行輸出個人站不住腳的觀念,別人不聽從便是別人“不懂”。面對真正的高手,他們強詞奪理,發現他人的一點失誤,非要當面指出且得意洋洋。

我見過一個高情商的作家,有個小孩在他面前賣弄,說錯了好多基本理論,可她始終面帶微笑沒有當眾揭穿。換做那個小孩,必定打斷他人的話,發表自己的觀點了。

5 我這人就這脾氣,你能拿我怎么樣?

脾氣差還擺出流氓姿態,說出低情商的話,真是無藥可救。

低情商的人,往往是智商低、素養差。高情商的人,通常智商都不低,素養很好。

何謂情商?最通俗易懂的解釋便是控制情緒的能力。高情商的人很會控制情緒,并注意他人的感受。

6 我丑話說在前頭啊,我這是為你好

低情商的人常常錯將自己視作拯救世界的超級英雄,或是無所不知的哲人,只要不如他愿的,他就會覺得不對,擺出“我這是為你好”的姿態,雙重標準,偷換概念,把自私當做無私。

每個人都有他自己的決定,只要不違法不觸犯道德底線,每種選擇都值得尊重,很多丑話,還是放在心里吧,難聽又無用。

7 XX、XXX真討厭,我跟你爆他們的料

在他人背后說壞話,是情商低的直接表現,可以說,是道德敗壞。

低情商的人,不僅當面說人壞話,還在背后說人壞話,這類人的口碑都最后往往很差,可他們還義憤填膺:我指出他人不好,你們還怪我。

我說過很多遍:高情商的人具有發現美的眼睛,他們會發自內心的去夸獎別人,嚴以律己,寬以待人,面對批評,有則改之,無則加勉。

低情商的人會將這類高情商表現稱之為虛偽,可見情商之低。

8 你不喝就是不給我面子!

往往愛說這類話的人,通常都沒人給他面子。


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